2021-06-14から1日間の記事一覧
ここ最近更新していませんでした、、、 というのも、筋トレは続けていたのですが、思ったように筋肉がついてくれなくて、 更新する気もダウン中でした、、、 なぜ筋肉がついてくれないのか?筋トレの仕方が悪い?筋肉を限界まで追い込んでいないから? お酒…
ここ最近更新していませんでした、、、 というのも、筋トレは続けていたのですが、思ったように筋肉がついてくれなくて、 更新する気もダウン中でした、、、 なぜ筋肉がついてくれないのか?筋トレの仕方が悪い?筋肉を限界まで追い込んでいないから? お酒…